A hőségriadókban bővelkedő nyár kapcsán az XL Fittlesz Központ egyik személyi edzőjével beszélgettünk arról, szabad-e a forróságban edzeni, és ha igen, mire kell odafigyelni, akár szabadtéren vagyunk, akár konditeremben. 

Címkék: XL Fittlesz, folyadék, konditerem, szabadtér, táplálkozás, edz, reklám, kánikula, hőség