Ezekben a részekben több nyújtó gyakorlattal lehet majd találkozni, amelyekkel az izületek erősíthetőek. Az önkormányzat országosan is példértékű kezdeményezése több száz szépkorút mozgat meg rendszeresen.

A részeket ide kattintva érhetik majd el.

Címkék: új részek, kortalan torna, kapos tv, olvasóink kérdezték