Ilyen erős UV-sugárzás hatására már 17 perc napon tartózkodás is bőrpírt okozhat normál bőrtípusnál. Ezért a meteorológiai szolgálat mindenkinek azt javasolja, hogy a riasztás visszavonásáig fokozottan védekezzen a napsugárzás által okozott megégés ellen. Délelőtt 11 és délután három óra között egyáltalán nem tanácsos napozni, továbbá a jelzett időtartamon túl is indokolt fényvédő krémet használni.
Különösen a gyermekek esetében fontos a fényvédelem, mert a gyerekkori hólyagos napégés igazoltan növeli a felnőttkori festékes bőrdaganat, azaz a melanoma malignum kockázatát. A szinte kánikulai meleg egyébként is megterheli a szervezetet. Front ugyan nem lesz Magyarország felett, de a lassú melegedés hatására fejfájás, migrén, rossz közérzet jelentkezhet, főleg a melegfrontokra különösen érzékenyeknél. Csökkenhet a koncentrálóképesség. A meleg időben fokozott a szervezet folyadékvesztesége, a hiányt legcélszerűbb sima csap- vagy ásványvízzel pótolni.
Címkék: risztás, sugár, meteorológia, sugárzás, egészségügyi anyagok