Elszánt próbázók gyülekeztek a kaposvári jégcsarnok előtt az Ötpróba London 2012 versenysorozat újabb fordulójára. A Kaposvári Zöldpont Életmódklub elnöke, Fodor Péter azt mondja: gyönyörű az idő, 8-10 fokra felmelegedett az idő, ő is elmegy egy jó nagyot futni. - Vagyunk körülbelül százan, ennyire számítottunk, elégedettek vagyunk, az iskolákból jöttek szerintem kevesebben, mint szoktak - teszi hozzá Fodor Péter.
A programra öt kaposvári iskola nevezett. A legnagyobb létszámmal a református iskola vett részt a futáson, ők gyűjtötték ezzel a legtöbb pontot a mozgósítási versenyben. A futópróba résztvevői a 28, 10, a 7 és a három és fél kilométeres távok közül választahttak.
A kaposvári Sziget András azt mondja: ő a 28 km-es távra nevezett. - Nekem nem kihívás, mert régóta futok, több maratont teljesítettem már, a fél-maratonik számát nem tudom már. Jó edzésnek tekintem, és szeretnék felkészülni a jövő évi hosszútávfutó versenyekre, amatőr szinten - zárta a nevező.
A tapasztalatok szerint a futás továbbra is az egyik legjobb szabadidős elfoglaltság. Sziget András azt mondja. a fokozatosság elvét be kell tartani. Először egy rövidebb távot kell választani, de azt rendszeresen. A rendszeres edzések során lehet emelni a távokat, és az sem mindegy, hogy milyen tempóban teljesíti az ember ezt a távot. Aki pedig gyorsulni akar, szisztematikusabb edzéseket kell végezni, tehát nem csak hosszú távú futásokat, hanem résztávokat, gyorsító munkákat, és az ehhez kapcsolódó erősítést is.
A mezőny tagjai kellemes környezetben, a Desedára vezető kerékpárúton futhattak egy jót. A legnépszerűbbnek ezúttal a 14 km-es táv bizonyult, ötvenen választották.
Az év utolsó kihívása a Zselici Gyalogtúra lesz november 12-én.
Címkék: őszi, futópróba, fokozatosság, iskola, kaposvári, sport