2020.07.15 - Szerda
Henrik, Roland

Újraindult a kortalan torna 2020. Június 24. - Szerda 15:09 | Címkék: kortalan torna, KAPOSVÁR, video, kis szines

A kaposváriak egészségmegőrző programja egyelőre hetente négy alkalommal, két szabadtéri helyszínen várja a mozogni vágyó időseket.

A gyakorlatsorokat most is a fokozatosság elve alapján állították össze az edzők. A több hónapos karantén után ugyanakkor különösen fontos, hogy a sok ülés miatt megnyúlt izmokat megerősítsék.

Az edzők mindenkit arra buzdítanak: menjenek tornázni. Azt mondják: rendszeres testmozgással akár az izomsorvadás is elkerülhető.

Vissza az előző oldalra

Weboldalunk a használat elősegítése és a jobb felhasználói élmény érdekében sütiket, "cookie"-kat használ.
A böngészés folytatásával jóváhagyja a sütik használatát. Bővebb információ

Bezárás