A gyakorlatok könnyen elvégezhetőek, ám összetettek: az izomfejlesztés mellett vannak egyensúlyjavító és vérkeringésfokozó mozdulatsorok is.
Nézzék meg videónkat a tornáról!
Címkék: idős, torna, kórház, videó, egészségügyi anyagok
Az egészségfejlesztési iroda munkatársai heti kétszer várják a mozogni vágyó kaposváriakat.