Nem lehet elégszer elmondani, mennyire fontos a rendszeres vízfogyasztás nyáron, főleg a kánikulában. Egy egészséges felnőttnek naponta 1,5-2 liter vizet is meg kell innia ahhoz, hogy ne száradjon ki, és ne alakuljon ki nála vízhiányos állapot.
Ez ugyanis a rekkenő hőségben akár ájuláshoz is vezethet.
Címkék: ivás, víz, kánikula, nyár, egészségügyi anyagok